Buch; "Intuitives Bogen...-107349

Buch; "Intuitives Bogen...
-schiessen

Intuitives Bogenschiessen wird mit traditionellen Bögen und will mehr als nur den Schuss ins Gold: mindestens genauso wichtig sind Achtsamkeit, meditatives Erleben und Stressbewältigung mit Hilfe der Atmung. Dieses Buch richtet sich gleichermassen an Trainer und Schützen und enthält 23 gruppengeeignete Übungen: von Stand, Rückenspannung und Lösen bis Atmung und Wahrnehmung. Viele anschauliche Bilder und fundierte Konzepte sorgen für optimale Praxistauglichkeit.

- Autor: Lars Christensen
- 120 Seiten
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